top of page
received_348331724313122.jpeg

fysisk aktivitet som gör dig stark och hjälper dig att hålla dig frisk!

En plats där träningen får ske på dina villkor.

26170303_1913512082298703_85747552892177

Om mitt arbete

Leva hälsosamt utan pekpinnar

Image.jpeg

Tantparkour

Parkour är en lustfylld träningsform som sker ute i skogen! Vi tränar våra kroppar genom att hoppa, springa, rulla, balansera och mycket mer. Det kommer starta på nybörjarnivå och anpassas helt efter dina förutsättningar. Vi börjar lätt och låter utmaningarna stiga i takt med självförtroendet.

Spara tid genom att träna hemma med pt-hanne

Är tiden för knapp för att ta sig till gymmet eller känner du dig inte hemma på ett gym?  Detta är inte längre en anledning till att hoppa över träningen. Jag kommer hem till dig med utrustning, övningar och positiv energi!

Image.jpeg

Jag finns här för att erbjuda dig långsiktiga vanor för ett starkt och friskt liv. Hör av dig för mer information.

Tjänster

Klicka på tjänsterna för mer information.

Hanne & starkochfrisk.se

Hanne heter jag som driver sidan starkochfrisk.se

Som licensierad personlig tränare drivs jag av att guida människor mot ett hälsosammare liv. Alla är unika, och alla har sina specifika styrkor och utvecklingsområden. Jag utformar en anpassad träningsplan som grundar sig på din hälsa, ditt schema och dina mål. 

Utöver personlig träning erbjuder jag även tantparkour och eld- och matlagningskurs.

Image_edited_edited.jpg
275335439_298911772339244_6558759242338924444_n_edited.jpg

Kontakta mig

0768907444

Tack för ditt meddelande!

Skärmavbild 2023-07-12 kl. 12.13.18.png
346051501_808337954043940_2142201954826696576_n.jpg
bottom of page